เทคนิคการบำรุงเล็บ

สำหรับผู้หญิงทุกคน นอกจากการดูแลผิวหน้าและผิวกายถือเป็นสิ่งสำคัญแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ควรได้รับการดูแลและให้ความสำคัญไม่แพ้กัน คือการบำรุงเล็บมือให้สวยงาม สีอมชมพูและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ การบำรุงเล็บมือนั้นสามารถทำได้ไม่ยาก เพียงเริ่มจากการดูแลรักษาเล็บให้สวยงามอยู่เสมอ มั่นตัดเล็บมือและเล็บเท้า โดยไม่ควรตัดให้สั้นจนเกินไป จากนั้นตะไบเล็บเพียงเล็กน้อย หากเป็นเล็บเท้าสามารถแช่เท้าในน้ำอุ่น และใช้ขนแปรงนุ่ม ๆ มาขัด สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อให้สิ่งสกปรกที่ติดอยู่หลุดออกไป ซึ่งจะช่วยทำให้เท้าดูสะอาดมากยิ่งขึ้น ควรเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเล็บ นอกจากผิวกายแล้ว เล็บควรได้รับการบำรุงจากมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอยู่เสมอด้วยเช่นเดียวกัน โดยช่วงหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ ๆ สามารถบำรุงเล็บได้ด้วยการทาโลชั่นลงไป หรือใช้แฮนด์ครีมก็ทดแทนได้เช่นกัน มากไปกว่านั้นควรหลีกเลี่ยงการกัดเล็บ และไม่ควรล้างมือบ่อยเกินไป การกัดเล็บนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้ว ยังอาจทำให้เนื้อบริเวณเล็บอักเสบและเป็นหนอง ทั้งยังทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น เรื่องการล้างมือก็เช่นเดียวกัน หากล้างมือบ่อย ๆ มือและเล็บของเราจะสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งกร้าน โดยมีสาเหตุมาจากสารทำความสะอาดที่มีอยู่ในสบู่ ดังนั้นหากไม่อยากเล็บแห้ง ควรล้างมือแต่พอดี ไม่มากไม่น้อยจนเกินไป

The secret key to maintaining healthy fingernails and toenails is Nail Care. In order to maintain healthy nails, trim the nails, wash and clean the hands, give our nails a break, not cutting the cuticles and keep them moisturized. Nail biting can also worsen a nail condition, such as an infecting or harming around the nail bed. It is imperative to deal with nails by cleaning them routinely. Soak the feet and hands in warm water, scrub them with a soft brush under water to keep them clean. This will prevent nails from infections through dirt and germs that effectively gets captured under the nails.