DHA และ EPA จากปลา ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ ชะลอสมองเสื่อมได้ 40%
โรคอัลไซเมอร์ถือเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพคนทั่วโลก โดยมีผู้ป่วยกว่า 50 ล้านคน และทุก ๆ 3 วินาทีจะมีผู้ป่วยใหม่เพิ่มขึ้น โรคนี้รุนแรงถึงขั้นทำให้ผู้ป่วยสูญเสียความจำ ไม่สามารถจดจำลูกหลานหรือคู่ชีวิตไ...
Water Propagation สร้างสวนในบ้านด้วยแก้วน้ำ ดูแลง่าย สะอาด ป...
เมื่อผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพและใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้น การปลูกพืชในบ้านกลายเป็นกิจกรรมยอดฮิต โดยเฉพาะ "การปลูกพืชในน้ำ" หรือ Water Propagation ซึ่งกำลังได้รับความนิยมทั้งในไทยและต่างประเทศ เพราะไม่ต้องใช...
Trisara Phuket พลิกโฉมอนาคตการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพปี 2026 ยก...
#thethailandersnews
ตรีสรา ภูเก็ต (Trisara Phuket) รีสอร์ตพูลวิลล่าระดับอัลตราลักชัวรี กำลังก้าวเข้าสู่บทใหม่ของการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพในปี 2026 ด้วยการยกระดับแนวคิดการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ (Wellness ...
6-6-6 Walking เทคนิคออกกำลังกายเพิ่มความฟิตใหม่ ช่วยเผาผลาญไ...
#thethailandersnews
เทรนด์การออกกำลังกายล่าสุดที่มีการถูกพูดถึงคือ “การเดิน 6-6-6” ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพยืนยันว่าช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มความฟิต และยังดีต่อสุขภาพในหลายด้าน โดยเทคนิคนี้หมายถึงการเดินออกก...
ไอคอนสยาม เปิดเวทีแห่งความภาคภูมิใจของไทย สู่สายตาโลก “Amaz...
ค่ำคืนเคานต์ดาวน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดริมแม่น้ำเจ้าพระยา กลายเป็นภาพประทับใจระดับโลก เมื่อ โอปอล สุชาตา ช่วงศรี Miss World 2025 ปรากฏตัวอย่างสง่างามบนเวที Amazing Thailand Countdown 2026 at ICONSIAM ร่วมเ...
อาบน้ำเย็น แก้ปัญหา ตื่นแล้วหัวตื้อ ลด ซึมเศร้า นักประสาทวิท...
#thethailandersnews
ตื่นแล้วไม่สดใส หัวตื้อคิดไม่ออก รู้สึกซึมหรือเศร้า บางทีวิธีแก้อาจไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่คิด แค่อาบน้ำก็ช่วยให้สมองและอารมณ์สดใสขึ้นได้ โดยเฉพาะการอาบน้ำเย็นที่นักประสาทวิทยาชี้ว่า...
รมว. ซาบีดา เปิดการเสวนาเผยแพร่ และถ่ายทอดองค์ความรู้ชุดไทยพ...
วันพุธที่ ๑๔ มกราคม ๒๕๖๙ เวลา ๑๖.๐๐ น. นางสาวซาบีดา ไทยเศรษฐ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม เป็นประธานเปิดการเสวนาเผยแพร่และถ่ายทอดองค์ความรู้ชุดไทยพระราชนิยมและนิทรรศการชุดไทยพระราชนิยม เทิดพระเกียร...
สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ ร่วมกับ ปันโปร และ...
สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ ร่วมกับ ปันโปร และ ปันดวง จัดงานรับซัมเมอร์แบบสร้างสรรค์ นำเอกลักษณ์ความเป็นไทยผสมผสานกับเทรนด์ของคนรุ่นใหม่ กับ “Siam Center x Punpro : Thai MUFEST ร้อน...
เคยแพ้เสียงในหัวไหม? Inner Monologue เมื่อเราถึงพูดกับตัวเอง...
#thethailandersnews
นักวิจัยพบว่ามนุษย์ส่วนใหญ่มี “เสียงในหัว” (inner monologue) คือการพูดกับตัวเองในใจโดยไม่ออกเสียงจริง เสียงนี้มาพร้อมน้ำเสียง จังหวะ และอารมณ์ มักเริ่มตั้งแต่อายุ 2–3 ขวบพร้อมกับพ...
บลูเบอร์รี ผลไม้เล็กที่หัวใจรัก ลดความดัน คุมคอเลสเตอรอล ลดเ...
#thethailandersnews
เมื่อโรคหัวใจกลายเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกโดยไม่เลือกอายุ โดยทุก ๆ 40 วินาทีจะมีคนหนึ่งคนเกิดอาการหัวใจวาย การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยดูแลหัวใจจึงสำคัญกว่าที่เคย และถ้าต...
