ลดน้ำหนักแค่ 1 กก. เข่ารับแรงกดน้อยลงถึง 20,000 กก. ต่อวัน ง...
#thethailandersnews
หัวเข่าอาจเป็นข้อต่อที่หลายคนมองข้าม แต่ในความจริงแล้ว เข่าเป็นส่วนสำคัญที่คอยรับน้ำหนักและทำหน้าที่เป็นกลไกหลักในการเคลื่อนไหวเกือบทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งการเดิน วิ่ง นั่ง...
Numéro Thailand 15th Anniversary in Collaboration with Kongj...
The Thailanders นิตยสารในเครือ NUMÉRO THAILAND ร่วมยินดีอีกหนึ่งวาระสำคัญ เนื่องในโอกาสครบรอบ 15 ปีของการดำเนินงานในประเทศไทยของ NUMÉRO THAILAND นิตยสารแฟชั่นและไลฟ์สไตล์ระดับโลก จัดงาน “Numéro Thaila...
สร้างนิสัยใหม่ง่าย ๆ แค่เริ่มเล็ก ๆ “Improvement Ripple Effe...
#thethailandersnews
การสร้างนิสัยใหม่ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเป้าหมายใหญ่โต เพราะงานวิจัยและประสบการณ์จริงต่างชี้ว่า การเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตได้ ปรากฏการณ์นี้ถูก...
อาบน้ำเย็น แก้ปัญหา ตื่นแล้วหัวตื้อ ลด ซึมเศร้า นักประสาทวิท...
#thethailandersnews
ตื่นแล้วไม่สดใส หัวตื้อคิดไม่ออก รู้สึกซึมหรือเศร้า บางทีวิธีแก้อาจไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่คิด แค่อาบน้ำก็ช่วยให้สมองและอารมณ์สดใสขึ้นได้ โดยเฉพาะการอาบน้ำเย็นที่นักประสาทวิทยาชี้ว่า...
“พันหอมแดงที่ฝ่าเท้า” วิธีลดไข้หวัดได้ผลในข้ามคืน หอมแดง สมุ...
#thethailandersnews
แม้หลายคนจะไม่ชอบเพราะกลิ่นฉุนของ “หอมแดง” แต่สมุนไพรหัวเล็ก ๆ นี้กลับซ่อนคุณค่ามากกว่าที่คิด และอยู่คู่ครัวไทยมานานทั้งในฐานะเครื่องปรุงรสและยาพื้นบ้าน ตามข้อมูลจากแพทย์แผนไทยอภั...
FENDI and Galleria Borghese x Wangechi Mutu Exhibition
Galleria Borghese presents
Wangechi Mutu
Black Soil Poems
curated by Cloé Perrone
The Kenyan American artist is the first living female artist to exhibit at Galleria Borghese, with an exhibiti...
ทำไมน้ำตาถึงมีรสชาติ และแต่ละรสชาติ มีหลายความหมาย เบื้องหลั...
#thethailandersnews
น้ำตาไม่ได้เป็นเพียงหยดน้ำที่ไหลออกมายามเราเศร้าหรือระคายเคืองตา แต่เป็นของเหลวซับซ้อนที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อปกป้องและหล่อเลี้ยงดวงตา น้ำตาผลิตจากต่อมน้ำตาที่อยู่เหนือดวงตาเล็กน้...
ทำไมการกินอัลมอนด์วันละ 23 เม็ด ถึงดีต่อร่างกาย เคล็ดลับอิ่ม...
#thethailandersnews
อัลมอนด์ หนึ่งในอาหารว่างที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ไม่เพียงอร่อยและสะดวก แต่ยังเป็นตัวช่วยสำคัญในการสร้างกิจวัตรสุขภาพที่ดี นักโภชนาการแนะนำว่าการกินอัลมอนด์หนึ่งหน่วยบริโภคต่อวัน (ปร...
“ทัศนคติสำคัญกว่าทักษะ” เมื่อเด็กจบใหม่ต้องพิสูจน์ตัวเอง งาน...
#thethailandersnews
ในโลกการทำงานยุคใหม่ที่การแข่งขันสูงและเต็มไปด้วยคนรุ่นใหม่ที่พร้อมพัฒนาตนเองอยู่เสมอ การก้าวเข้าสู่การทำงานครั้งแรกของบัณฑิตจบใหม่ไม่เพียงเป็นการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่เ...
เคล็ดลับตัวหอมธรรมชาติ สมุนไพรคือเสน่ห์ใหม่ของผู้หญิง จากกาน...
#thethailandersnews
ใคร ๆ ก็อยากเป็น “คนตัวหอม” ไม่ใช่เพียงเพราะกลิ่นกายทำให้คนรอบข้างประทับใจ แต่ยังสะท้อนถึงสุขภาพและสมดุลของร่างกายด้วย ปัจจุบันนอกจากน้ำหอมและผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปแล้ว สมุนไพรเองก็กำ...
