ยาที่ไม่ต้องเสียเงินซื้อ เดินแค่ 5 นาทีก็เปลี่ยนสุขภาพได้ WH...
#thethailandersnews
การเดินกลายเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทุกคนเข้าถึงได้ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า การเดินเพียง 1 ชั่วโมงสามารถเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจได้อย่างน่าทึ่ง ข้อมูลจากหลายงานวิ...
การออกกำลังกายเพียงครั้งเดียว ยับยั้งเซลล์มะเร็งได้ถึง 30% แ...
#thethailandersnews
แค่การออกกำลังกายเพียงครั้งเดียว อาจเพียงพอที่จะกระตุ้นกลไกต้านมะเร็งในร่างกายได้อย่างน่าทึ่ง จากผลการศึกษาล่าสุดของมหาวิทยาลัย Edith Cowan ประเทศออสเตรเลีย พบว่าการออกกำลังกายรูป...
อาบน้ำเย็น แก้ปัญหา ตื่นแล้วหัวตื้อ ลด ซึมเศร้า นักประสาทวิท...
#thethailandersnews
ตื่นแล้วไม่สดใส หัวตื้อคิดไม่ออก รู้สึกซึมหรือเศร้า บางทีวิธีแก้อาจไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่คิด แค่อาบน้ำก็ช่วยให้สมองและอารมณ์สดใสขึ้นได้ โดยเฉพาะการอาบน้ำเย็นที่นักประสาทวิทยาชี้ว่า...
ตลาดรถยนต์จีนร้อนแรง หลังราคาแข่งดุ นักลงทุนหวั่น “สงครามราค...
หุ้นของบริษัทรถยนต์ในประเทศจีนยังคงร่วงลงต่อเนื่อง จากความกังวลของนักลงทุนต่อสงครามราคาที่รุนแรงขึ้น และการเพิ่มความเข้มงวดของหน่วยงานกำกับดูแล โดย ผู้ผลิตรถยนต์พลังงานไฟฟ้ารายใหญ่ของจีนอย่าง BYD นั่น...
SOLYNA KRABI เปิดตัว Luxury Wellness Residence นิยามใหม่แห่ง...
#TheThailandersProperties
โซลีนา กระบี่ (SOLYNA KRABI) การเปิดตัวรอบพิเศษก่อนเปิดอย่างเป็นทางการ สุดเอ็กซ์คลูซีฟ ณ ณ เดอะ กลาส เฮาส์ โรงแรมนายเลิศ พาร์ค พร้อมเผยแนวคิดของโครงการที่หลอมรวมการอยู่อาศัย...
“ถอดปลั๊กชีวิต” เทรนด์ใหม่ของวัยรุ่นยุคดิจิทัล พิสูจน์แล้ว “...
ในยุคที่เทคโนโลยีและโซเชียลมีเดียมีบทบาทอย่างมากในชีวิตประจำวัน การทำ Digital Detoxงดใช้อุปกรณ์ดิจิทัลทั้งหมดและ Social Detox หลีกเลี่ยงโซเชียลมีเดียโดยเฉพาะ กลายเป็นเทรนด์เงียบที่หลายคนเลือกทำ เพื่อช...
บลูเบอร์รี ผลไม้เล็กที่หัวใจรัก ลดความดัน คุมคอเลสเตอรอล ลดเ...
#thethailandersnews
เมื่อโรคหัวใจกลายเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกโดยไม่เลือกอายุ โดยทุก ๆ 40 วินาทีจะมีคนหนึ่งคนเกิดอาการหัวใจวาย การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยดูแลหัวใจจึงสำคัญกว่าที่เคย และถ้าต...
ผู้เชี่ยวชาญเตือน หูไม่ได้ยิน จมูกไม่ได้กลิ่น สัญญาณเล็ก ๆ อ...
#thethailandersnews
ได้ยินไม่ชัดและจมูกไม่ค่อยได้กลิ่น ล้วนเป็นสัญญาณเสี่ยงโรคสมองเสื่อม โดยเฉพาะอัลไซเมอร์ งานวิจัยชี้ว่าหูตึงเพิ่มความเสี่ยงเกือบ 2 เท่า ขณะที่การสูญเสียการรับกลิ่นต่างเร่งโอกาสเกิด...
โตเกียวเว้นค่าน้ำประปา 4 เดือน ลดผลกระทบจากค่าครองชีพ-คลายร้...
ผู้ว่าราชการกรุงโตเกียว ยูริโกะ โคอิเกะ ประกาศเมื่อวันที่ 20 พฤษภาคม ว่าจะยกเว้น “ค่าน้ำประปาขั้นพื้นฐาน” สำหรับครัวเรือนทั่วไปในโตเกียว เป็นระยะเวลา 4 เดือนช่วงฤดูร้อนนี้ เพื่อลดภาระค่าครองชีพที่สูงข...
จากความหวานสู่ความเสี่ยง เมื่อการบริโภคน้ำตาลเกินพอดี ทำสมอง...
#thethailandersnews
แม้น้ำตาลจะเป็นแหล่งพลังงานหลักที่จำเป็นต่อการทำงานของสมอง แต่การบริโภคในปริมาณมากเกินความพอดีกลับส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อย่างคาดไม่ถึง เมื่อน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ระดั...
