ความอ้วน ไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง แต่อาจกระทบสุขภาพใจ งานวิจัย...
#thethailandersnews
หลายคนอาจมองว่าความอ้วนเป็นเพียงเรื่องรูปลักษณ์ที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพกาย เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน หรือข้อเสื่อม แต่ในความเป็นจริง ความอ้วนยังสัมพันธ์กับสุขภาพจิตในอีกทาง โดยเฉพาะภา...
ยาที่ไม่ต้องเสียเงินซื้อ เดินแค่ 5 นาทีก็เปลี่ยนสุขภาพได้ WH...
#thethailandersnews
การเดินกลายเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทุกคนเข้าถึงได้ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า การเดินเพียง 1 ชั่วโมงสามารถเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจได้อย่างน่าทึ่ง ข้อมูลจากหลายงานวิ...
ลดน้ำหนักแค่ 1 กก. เข่ารับแรงกดน้อยลงถึง 20,000 กก. ต่อวัน ง...
#thethailandersnews
หัวเข่าอาจเป็นข้อต่อที่หลายคนมองข้าม แต่ในความจริงแล้ว เข่าเป็นส่วนสำคัญที่คอยรับน้ำหนักและทำหน้าที่เป็นกลไกหลักในการเคลื่อนไหวเกือบทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งการเดิน วิ่ง นั่ง...
สุขภาพลำไส้ดี ส่งผลถึงการนอนหลับลึก งานวิจัยชี้โปรไบโอติกมีบ...
#thethailandersnews
ปัญหาการนอนไม่หลับกำลังกลายเป็นวิกฤตเงาที่กระทบต่อสุขภาพของคนทั่วโลก โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา 25 ล้านคนต้องทนทุกข์กับอาการนี้ แต่ในขณะเดียวกัน กระแสการดูแลสุขภาพลำไส้ก็เติบโตขึ้นอย่...
Water Propagation สร้างสวนในบ้านด้วยแก้วน้ำ ดูแลง่าย สะอาด ป...
เมื่อผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพและใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้น การปลูกพืชในบ้านกลายเป็นกิจกรรมยอดฮิต โดยเฉพาะ "การปลูกพืชในน้ำ" หรือ Water Propagation ซึ่งกำลังได้รับความนิยมทั้งในไทยและต่างประเทศ เพราะไม่ต้องใช...
สิงห์ เอสเตท เปิดอีกจังหวะชีวิต นอกเหนือเสื้อกาวน์ของ “หมอตุ...
บริษัท สิงห์ เอสเตท จำกัด (มหาชน) หรือ (SET: S) ผู้พัฒนาและลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ระดับนานาชาติ ครอบคลุม 4 กลุ่มธุรกิจหลัก ได้แก่ ที่อยู่อาศัย โรงแรม อาคารสำนักงาน และนิคมอุตสาหกรรม ตอกย้ำภาพลักษณ์โครง...
ถ้าอยากเติบโตจริง จงกล้าฟังคำวิจารณ์ แนวคิดจากนักจิตวิทยาและ...
#thethailandersnews
ในยุคที่การทำงานแข่งขันสูงและต้องการความยืดหยุ่นทางความคิด ทักษะหนึ่งที่นักวิจัยและผู้บริหารระดับโลกต่างยืนยันว่าจำเป็น แต่กลับถูกมองข้ามมากที่สุด คือ การกล้ารับฟังคำวิจารณ์เชิงสร...
DHA และ EPA จากปลา ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ ชะลอสมองเสื่อมได้ 40%
โรคอัลไซเมอร์ถือเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพคนทั่วโลก โดยมีผู้ป่วยกว่า 50 ล้านคน และทุก ๆ 3 วินาทีจะมีผู้ป่วยใหม่เพิ่มขึ้น โรคนี้รุนแรงถึงขั้นทำให้ผู้ป่วยสูญเสียความจำ ไม่สามารถจดจำลูกหลานหรือคู่ชีวิตไ...
บลูเบอร์รี ผลไม้เล็กที่หัวใจรัก ลดความดัน คุมคอเลสเตอรอล ลดเ...
#thethailandersnews
เมื่อโรคหัวใจกลายเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกโดยไม่เลือกอายุ โดยทุก ๆ 40 วินาทีจะมีคนหนึ่งคนเกิดอาการหัวใจวาย การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยดูแลหัวใจจึงสำคัญกว่าที่เคย และถ้าต...
อัลไซเมอร์อาจไม่ใช่โรคทางสมอง แต่เป็นโรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเ...
#thethailandersnews
การค้นหาวิธีรักษาโรคอัลไซเมอร์ยังคงเป็นโจทย์ยากระดับโลก แม้จะมีการค้นคว้าหลายทศวรรษ แต่ยังไม่มีการรักษาที่ได้ผลจริงจัง โดยตลอดหลายปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์มุ่งเน้นการกำจัดก้อนโปร...
