The Thailanders

#thethailandersnews หลายคนคงคุ้นกับความรู้สึกนอนไม่หลับ พลิกตัวไปมาบนเตียงแม้ร่างกายเหนื่อยล้า สาเหตุอาจมาจากความเครียด ความกังวล ภาวะซึมเศร้า การใช้โทรศัพท์ก่อนนอน หรือแม้แต่การดื่มกาแฟช่วงบ่าย ซึ่ง...

#thethailandersnews ในช่วงวันหยุดยาว หลายคนได้พักผ่อนและท่องเที่ยวอย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ช่วยชาร์จพลัง ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ การได้ทำกิจกรรมที่ชอบ อยู่กับคนรัก และหลีกเลี่ยงความเครียดจากงาน ...

#thethailandersnews แม้หลายคนจะไม่ชอบเพราะกลิ่นฉุนของ “หอมแดง” แต่สมุนไพรหัวเล็ก ๆ นี้กลับซ่อนคุณค่ามากกว่าที่คิด และอยู่คู่ครัวไทยมานานทั้งในฐานะเครื่องปรุงรสและยาพื้นบ้าน ตามข้อมูลจากแพทย์แผนไทยอภั...

#thethailandersnews ในสภาพอากาศร้อนอบอ้าวของประเทศไทย เครื่องปรับอากาศหรือ “แอร์” เป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยคลายความร้อนและเพิ่มความสะดวกสบาย พร้อมระบบกรองอากาศที่ลดแบคทีเรีย ฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้ เหมาะ...

#thethailandersnews มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ แต่งตั้ง นายวิทัย รัตนากร ดำรงตำแหน่งผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2568 แทน นายเศรษฐพุฒิ สุทธิวาทนฤพุฒิ ที่ครบวาระ นายวิทัย อดีตผู้อำนว...

#thethailandersnews น้ำตาไม่ได้เป็นเพียงหยดน้ำที่ไหลออกมายามเราเศร้าหรือระคายเคืองตา แต่เป็นของเหลวซับซ้อนที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อปกป้องและหล่อเลี้ยงดวงตา น้ำตาผลิตจากต่อมน้ำตาที่อยู่เหนือดวงตาเล็กน้...

#thethailandersnews สังเกตเวลาที่เห็นเงาคล้ายใยแมงมุมหรือจุดเล็กๆ ลอยไปมาในตา แต่พอมองตรงๆ มันก็หนีหายไปไหม? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า จุดลอยในตา (Eye Floaters) ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แ...

#thethailandersnews อัลมอนด์ หนึ่งในอาหารว่างที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ไม่เพียงอร่อยและสะดวก แต่ยังเป็นตัวช่วยสำคัญในการสร้างกิจวัตรสุขภาพที่ดี นักโภชนาการแนะนำว่าการกินอัลมอนด์หนึ่งหน่วยบริโภคต่อวัน (ปร...

#thethailandersnews หลายคนเชื่อว่าการตื่นแต่เช้าออกกำลังกายเป็นนิสัยที่ดีที่สุดต่อสุขภาพและช่วยยืดอายุ แต่ผลวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย กำลังเปลี่ยนความเชื่อนี้ใหม่ โดยชี้ว่าช่ว...

#thethailandersnews “อยากสุขภาพดี เริ่มจากคนที่คุณกินข้าวด้วย” ฟังดูแปลก แต่ผลวิจัยและผู้เชี่ยวชาญยืนยันแล้วว่าความสัมพันธ์และอารมณ์ระหว่างมื้ออาหารส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่คิด การนั่งร่วมโต๊ะกับคนที...

#thethailandersnews ในวาระสุดท้ายของชีวิต มนุษย์แต่ละคนล้วนทิ้งร่องรอยบางอย่างไว้บนโลก ไม่ว่าจะเป็นความทรงจำ ความรัก หรือแม้กระทั่งร่างกายของเราเอง ในยุคที่โลกกำลังโอบรับแนวคิดการอยู่ร่วมกับธรรมชาติอ...

#thethailandersnews แค่การออกกำลังกายเพียงครั้งเดียว อาจเพียงพอที่จะกระตุ้นกลไกต้านมะเร็งในร่างกายได้อย่างน่าทึ่ง จากผลการศึกษาล่าสุดของมหาวิทยาลัย Edith Cowan ประเทศออสเตรเลีย พบว่าการออกกำลังกายรูป...

#thethailandersnews ในวันที่อากาศร้อน รถติด หรือรู้สึกวิงเวียนจากความเครียด “ยาดม” กลายเป็นไอเทมคู่ใจของทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ เพราะกลิ่นหอมสดชื่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายเหมือนได้รีเฟรชตัวเองทันที แม้...

#thethailandersnews เวลาตาเขม่นหรือตากระตุก เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำทำนายแบบไทย ๆ ว่า “มีคนกำลังนินทา” หรือ “จะมีเรื่องร้ายเกิดขึ้น” บางคนก็แก้เคล็ดด้วยการบ่นขำ ๆ หรือไปแก้บนเสียเลย แต่ในบางกรณี อ...

#thethailandersnews ไอศกรีมเป็นของหวานที่หลายคนหลงรัก ไม่ใช่แค่เพราะรสชาติหวานเย็นชื่นใจ แต่ยังให้ความรู้สึกสบาย ผ่อนคลาย และปลอบประโลมอารมณ์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ แค่คำแรกที่สัมผัสลิ้นก็เหมือนพาร่างกาย...

#thethailandersnews เครื่อง CT Scan หรือการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ กลายเป็นเครื่องมือสำคัญในวงการแพทย์ที่ช่วยให้แพทย์สามารถมองเห็นภายในร่างกายอย่างละเอียด ช่วยในการวินิจฉัยโรคได้รวดเร็วและแม่นยำยิ่งข...

#thethailandersnews มะเร็งตับยังคงเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก โดยเฉพาะในเพศชายที่พบมากเป็นอันดับหนึ่ง ปัจจัยเสี่ยงหลักมาจากโรคตับแข็งที่มีสาเหตุหลากหลาย เช่น ไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง การดื่มแ...

#thethailandersnews องค์การยูนิเซฟแสดงความห่วงใยอย่างยิ่งต่อสถานการณ์ความตึงเครียดและเหตุปะทะที่ทวีความรุนแรงขึ้นบริเวณชายแดนไทย–กัมพูชา ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อความปลอดภัยของพลเรือน โดยเฉพาะเด็ก มีรา...

#thethailandersnews Patek Philippe เผยโฉมนาฬิการุ่นใหม่ 15 เรือนในงาน Watches & Wonders Geneva 2025 โดยเน้นการผสมผสานระหว่างความเชี่ยวชาญด้านเทคนิคกับความงามเหนือกาลเวลา คอลเลกชันปีนี้สะท้อนแนวคิ...

#thethailandersnews คณะรัฐมนตรีมีมติเห็นชอบแต่งตั้ง นายวิทัย รัตนากร ขึ้นดำรงตำแหน่งผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทยคนใหม่อย่างเป็นทางการ โดยจะเริ่มปฏิบัติหน้าที่ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2568 ต่อจากนายเศรษฐพุฒิ ...