The Thailanders

#thethailandersnews ในยุคที่การทำงานทางไกล (remote work) และการทำงานแบบไฮบริด (hybrid) กลายเป็นเทรนด์ทั่วโลก คำถามที่หลายคนสงสัยคือ การเข้าออฟฟิศทุกวันยังจำเป็นหรือไม่ หรือแท้จริงแล้วการได้อยู่ใกล้คน...

#thethailandersnews บีทรูท (Beetroot) กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพและสายบิวตี้ทั่วโลก เพราะนอกจากสีชมพูม่วงที่ทำให้จานอาหารดูสวยโดดเด่นแล้ว ยังอัดแน่นด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะในผู้หญิง ทั้...

#thethailandersnews ในที่สุด ความฝันของชาวปารีสก็กลายเป็นจริง เมื่อแม่น้ำแซน (Seine) ที่เคยถูกมองว่าเป็นแค่สัญลักษณ์โรแมนติกของเมือง กลับกลายเป็นพื้นที่ว่ายน้ำสาธารณะให้ผู้คนได้ลงเล่นคลายร้อนอีกครั้ง...

#thethailandersnews กาแฟ กลายเป็นเครื่องดื่มคู่ใจของคนทั่วโลก โดยเฉพาะในยามเช้าที่หลายคนต้องการความสดชื่น ความลับสำคัญที่ทำให้กาแฟกลายเป็นเครื่องดื่มสุดฮิตก็คือคาเฟอีน สารกระตุ้นตามธรรมชาติที่พบได้ใน...

#thethailandersnews ในขณะที่คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับโรคอัลไซเมอร์ในฐานะโรคเสื่อมของสมองที่ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ งานวิจัยใหม่กลับเปิดเผยข้อมูลที่น่าตกใจว่า โรคเหงือกอาจมีบทบาทสำคัญในฐานะตัวกา...

#thethailandersnews ไมค์ ฟรีมอนต์(Mike Fremont) นักวิ่งจากซินซินเนติ รัฐโอไฮโอ กลายเป็นแรงบันดาลใจระดับโลกในฐานะผู้ชายวัย 103 ปีที่ยังคงกระฉับกระเฉง วิ่งมาราธอน และประกาศว่าสามารถเอาชนะทั้งมะเร็งลำไส...

#thethailandersnews หลายคนอาจมองว่าความอ้วนเป็นเพียงเรื่องรูปลักษณ์ที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพกาย เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน หรือข้อเสื่อม แต่ในความเป็นจริง ความอ้วนยังสัมพันธ์กับสุขภาพจิตในอีกทาง โดยเฉพาะภา...

#thethailandersnews การเดินกลายเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทุกคนเข้าถึงได้ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า การเดินเพียง 1 ชั่วโมงสามารถเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจได้อย่างน่าทึ่ง ข้อมูลจากหลายงานวิ...

#thethailandersnews หัวเข่าอาจเป็นข้อต่อที่หลายคนมองข้าม แต่ในความจริงแล้ว เข่าเป็นส่วนสำคัญที่คอยรับน้ำหนักและทำหน้าที่เป็นกลไกหลักในการเคลื่อนไหวเกือบทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งการเดิน วิ่ง นั่ง...

#thethailandersnews ปัญหาการนอนไม่หลับกำลังกลายเป็นวิกฤตเงาที่กระทบต่อสุขภาพของคนทั่วโลก โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา 25 ล้านคนต้องทนทุกข์กับอาการนี้ แต่ในขณะเดียวกัน กระแสการดูแลสุขภาพลำไส้ก็เติบโตขึ้นอย่...